Πρόγραμμα διατροφής 1200 kcal

Το πρόγραμμα είναι ενδεικτικό 1200 θερμίδων, με αναλογία 50% υδατανθράκων-30% λιπών-20% πρωτεϊνών. Πριν το ακολουθήσετε συμβουλευτείτε τον προσωπικό σας γιατρό ή διαιτολόγο.

1200kcal-NoMoreDiet.gr

Πριν ξεκινήσετε, μπορείτε να διαβάσετε τις παρακάτω χρήσιμες οδηγίες που θα σας βοηθήσουν στο νέο σας διατροφικό πρόγραμμα!

Leave a Reply